Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 29,04g | Prot: 123,33g | Carbh: 63,95g.
Desayuno: Hodgson Mill Flax Chia Blend, Dannon Oikos Pro Mixed Berry, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Great Value Frozen Red Raspberries, Cream (Half & Half) . Almuerzo: Cauliflower Rice, Great Value Sliced Beets, my own chicken breast with low sodium seasoning, Hannaford Low Fat 1% Milkfat Cottage Cheese, Grape Tomatoes, Red Onions, Celery , Jalapeno Peppers , Green String Beans, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Dijon Mustard, Boar's Head Smokemaster Beechwood Smoked Black Forest Ham. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hey Chakalina
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