|
Результат по сравнению с прошлым четвергом всего 300 г. Больше пятничного веса на 200 г. Еще вчера поняла, что отвес на этой неделе будет маленьким, и расстроилась. Конечно, этому есть объективные причины. 1. Во время овуляции у меня всегда тормозится жиротоп, в то время, как на КД я сливаю больше 2. Вес снижается, а с ним и скорость, и метаболизм. 5ая неделя УД 2.0, в конце концов) Но моя самокритичная часть говорит, что я где-то накосячила... В общем, расстроенная я вчера целый день себя успокаивала, в итоге купила новую кофту - с черепом, размера XS - мой любимый цвет, мой любимый размер) Будем честными, она просто большемерит)
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 31,90g | Prot: 176,65g | Carbh: 44,72g.
Almuerzo: Индолина Филе Грудки Индейки, Помидоры. Cena: Bio Max Кефир 1%, Яичный Белок, Кальмары (Вареные или на Пару), Яичный Белок, Яйцо (Целое), Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный". más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|