Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 54,44g | Prot: 108,27g | Carbh: 150,77g.
Desayuno: Yogurt Greco, Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almuerzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Bianco. Cena: Banana, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pasa Bocas / Otros: Hero Miele , Xcore Xtreme Casein, Philadelphia Philadelphia Original, Noci, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marco Tullio Cicerone
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