Diario de Ludmilushca, 30 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2024:
2214 kcal Grasa: 113,42g | Prot: 57,54g | Carbh: 217,82g.   Desayuno: Arla Vispgrädde 40%, Coffee, Milbona Tilsiter, Arla Lätt & Lagom, Levain Surdeg (På Jäst) . Después del Desayuno: Golden Delicious Apples. Almuerzo: Athena Piselli E Tonno, Tre Mulini Taralli Con Olii Extravergine D’Oliva. Merienda: Kopiko Kopiko Cappuccino (Coffee Candy), Cloetta Kexchoklad, Wasa Sandwich Cream Cheese & Paprika. Cena: Terre Ducali Parma Coppa Di Parma IGP, Arla Lätt & Lagom, ICA Fast Potatis, Prosecco, Zeta Rapsolja, ICA Sallad. más...
2333 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana





Peso Histórico de Ludmilushca


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