Diario de Vickiauntmick, 23 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2011
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2011:
2243 kcal Grasa: 130,97g | Prot: 100,19g | Carbh: 132,51g.   Desayuno: Plain or Buttermilk Biscuits, Colby Cheese, Fried Egg, Fresh Pork Sausage. Almuerzo: Diet Root Beer (Can), Ranch Salad Dressing, Fried Pickles, Shredded Cheese, Sour Cream, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Hot Dog Bun, Frankfurter or Hot Dog. Cena: Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Vegetable Oil, Cheddar Cheese, Shedd's Spread (Butter), Multigrain Bread, Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Budweiser Light Beer. más...
2795 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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