Diario de Vickiauntmick, 18 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2011
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 29,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2011:
909 kcal Grasa: 32,39g | Prot: 38,52g | Carbh: 128,51g.   Desayuno: Fiber One chocolate Chewy Bars 90 calorie, Grapefruit Juice no sugar added. Almuerzo: Veggie Corn Dog, Fruit Bowls - Mandarin Oranges. Cena: Greek Olives, Tomatoes, Olive Oil, Mini Babybel Original Semisoft Cheese, Brussels Sprouts (Frozen). Pasa Bocas / Otros: Whips! Light & Fluffy Texture Yogurt - Orange Creme. más...
3097 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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