Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 52,62g | Prot: 48,85g | Carbh: 121,06g.
Desayuno: Torta di Mele Light, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Fragole, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Pasta Integrale Secca, Pane Integrale, Coop Olio Extravergine di Oliva, Coop Olio Extravergine di Oliva, Valfrutta Verdure Miste, Tonno in Olio (in Scatola). Cena: Hero Marmellata Albicocca Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Anacardi. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 24 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Cocinar - 20 minutos, Ver TV - 8 horas y 40 minutos, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 20 minutos, Descansando - 2 horas y 26 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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