Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2298 kcal
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Grasa: 72,61g | Prot: 131,14g | Carbh: 270,45g.
Desayuno: Sugar, Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Oranges, Steak (Lean Only Eaten), Tesco Granny Smith Apples, Tesco Granola Flapjack. Cena: Cheddar Cheese , Morrisons French Stick, Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned), Vimto Jelly, Tesco Meringue Nest, Activia Fat Free Strawberry Yogurt. más...
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2045 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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