Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 54,57g | Prot: 38,35g | Carbh: 203,33g.
Desayuno: Butter , Egg, Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread, Arla Lactofree Whole Milk, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Cena: White Pita Bread , McDonald's McDonald's Fries (Medium), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . más...
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1770 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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