Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2081 kcal
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Grasa: 60,42g | Prot: 117,62g | Carbh: 257,45g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original. Almuerzo: Mr Kipling Almond Slice, Steak (Lean Only Eaten), Oranges, Tesco Granny Smith Apples. Cena: Vimto Jelly, Tesco Meringue Nest, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Arla Lactofree Whole Milk, Scrambled Egg , New York Bagel Plain Bagel. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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