Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
|
115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 50,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 29,35g | Prot: 76,48g | Carbh: 200,12g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Coração de Boi, Arroz com Cenoura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão de Forma Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de saramaral
|