Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2024
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2049 kcal
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Grasa: 101,74g | Prot: 101,96g | Carbh: 163,20g.
Desayuno: Tahu, Mayora Mie Oven Mie Kuah Rasa Iga Sapi. Almuerzo: Ubi Jalar (Manis), Monde Monde Snack Gold. Cena: Khong Guan Malkist Crackers, Khong Guan Saltcheese Combociz, Campina Fantastic Choco Banana. Pasa Bocas / Otros: Simba Sereal Choco Chips, Tahu Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran), Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Campina Fantastic Choco Banana. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mem ima
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