Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2024
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4164 kcal
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Grasa: 137,36g | Prot: 443,96g | Carbh: 271,48g.
Desayuno: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Almuerzo: Lachsfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Tomaten, Ei. Cena: Lachsfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Tomaten, Ei. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Aldi Kaisergemüse, Aldi Kaisergemüse. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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