Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2024
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 160,41g | Prot: 55,53g | Carbh: 73,18g.
Almuerzo: Great Value Apple Cider Vinegar, Calavo Avocado, Black Olives, Peloponnese Kalamata Olives, Green Olives, George's Market Kafta, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Tomatoes, Lettuce, Olive Oil, Onions, Black Tea. Cena: Royal Umbrella coconut milk, cream, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Nescafe Coffee Classic, Sugar Substitute (Saccharin Based, Liquid), Blueberries, Mixed Nuts. más...
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2519 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
hey how did u lose 3kg weight
02 jun. 24 por el miembro: issa gereige
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Peso Histórico de Mohammed Sowid
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