Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2024
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 62,71g | Prot: 58,75g | Carbh: 131,12g.
Desayuno: Coop Frollini Integrali Biologici, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Fragole, Formaggio Gouda, Carne di Piccione, Pane Integrale, Insalata Mista, Pasta Integrale Secca, Coop Olio Extravergine di Oliva. Cena: Torta di Mele Light, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Arachidi Tostate a Secco (Salati). más...
|
|
2028 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 10 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Cocinar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Lectura - 1 hora y 25 minutos, Ver TV - 6 horas y 5 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de guraffa
|