Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 92,68g | Prot: 71,65g | Carbh: 201,53g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Öncü Tatlı Biber Salçası, Sucuklu Yumurta, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Elma, Çilek. Almuerzo: Soğanlar, Cacık, Bulgur Pilavı, Patlıcan Musakka, Siyah Zeytin, Reçel Konserveleri, Çavdar Ekmeği. Cena: Kepekli Ekmek, Tatlı Salatalık Turşusu, Dana Etinden Yapılan Köfte, Patlıcan Musakka, Pirinç Pilavı, Cacık. Pasa Bocas / Otros: Altın Lezzetli Elma, Ceviz, Badem, Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Fındık. más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 35 minutos, Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Big.Khagan
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