Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1904 kcal
|
Grasa: 65,21g | Prot: 186,98g | Carbh: 125,80g.
Desayuno: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met vegan melk. Almuerzo: Jumbo Scharrel Kipfilet Ovengebakken, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Dirk Boeren Donker Volkoren, Vernieuwd, Dirk Vloerbrood Volkoren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Coburger Ham Gerookt, Compaxo Rotterdammer, Dirk Filet Americain Naturel, Dirk Boeren Maïs. Cena: Kaashandel Markus 30+ Jong Belegen Kaas, Lidl Shoarma, Jumbo Broccoli, Lidl Broccoli Roosjes, McDonald's Kipnuggets, Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: Dirk Batard Pompadour, Vernieuwd, Dirk Vloerbrood Meergranen, Vernieuwd, AH Winterpeen, AH Komkommer, Jumbo Kippenlevertjes, Lidl Biologische Kipfilet, Rauw, Bolletje Proteïne Crackers Low Carb, AH Kaneel, Belbake Cacao, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|