Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 60,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 52,15g | Prot: 110,52g | Carbh: 84,91g.
Desayuno: Earthbound Farm Organic Spinach + Arugula, Eggland's Best Cage Free Large Brown Eggs, Montchevre Chevre Fresh Goat Cheese, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almuerzo: Simply Nature Organic String Cheese, Earth Fed Muscle Whey Protein, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, GoMacro Macrobar Peanut Butter Chocolate Chip. Cena: Lundberg Basmati Rice, Carrots , Cabbage , Spectrum Organic Extra Virgin Olive Oil, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 85/15. Pasa Bocas / Otros: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Earth Fed Muscle Whey Protein, Great Value Frozen Mango Chunks, Stonyfield Farm Organic Greek Plain 0% Fat Yogurt. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|