Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2024
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 48,05g | Prot: 103,51g | Carbh: 175,53g.
Desayuno: Lemon, Kayu Manis, Indomilk Susu Full Cream, Kraft Singles Reguler, Pisang, Putih Telur, Telur. Almuerzo: Teh Tawar, Bawang Merah, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Ikan Bawal Goreng, Ayam Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung, Tumis Oncom, Kecambah, Greenco Jamur Enoki, Ikan Layang, Tahu, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Nangka, Nissin Lemonia, Jeruk, Mangga Muda, Roma Sari Gandum, Duku, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Indomilk Susu Full Cream, Roma Marie Gold, Jordan Bakery Roti Sisir Manis Original, Es Doger, Aice Mochi Coklat. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nia ramadani2307
|