Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2015
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1086 kcal
|
Grasa: 45,38g | Prot: 46,87g | Carbh: 155,22g.
Desayuno: wheat bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Old El Paso Medium Taco Sauce, Egg, Dasani Bottled Water (20 oz). Pasa Bocas / Otros: Flavorite Sliced Strawberries, Bananas, wheat bread, walmart gr value natural peanut butter. más...
|
|
2769 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Estiramiento (Yoga) - 35 minutos. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
You've been doing great, no gain is still good. Have a great weekend!
26 jun. 15 por el miembro: jmb3450
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nicholaix
|