Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2015
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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701 kcal
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Grasa: 18,65g | Prot: 125,18g | Carbh: 6,08g.
Desayuno: Porto Alegre Queijo tipo cottage, Sadia File de peito de frango Sadia, Health Labs Whey Protein Health Labs, White Potatoes (Flesh and Skin), Sadia Filé mignon, Pork Loin (Tenderloin), Pork Loin (Tenderloin). más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ejlima2
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