Diario de gmartineau, 26 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2015
123,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 37,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2015:
2105 kcal Grasa: 191,74g | Prot: 73,22g | Carbh: 24,22g.   Desayuno: Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Chef Greg's Bullet Proof Tea or Coffee. Almuerzo: Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Buffalo Wild Wings Ranch Sauce, Buffalo Wild Wings Spicy Garlic Sauce, Cherry Tomatoes, Celery, Simms Beef Sausage Snack Sticks, Chef Greg's Fat Bomb - dixie cup pop. Cena: Lindsay Large Black Olives, Chef Greg's Chocolate Fat Bomb - dixie cup pop, Chef Greg Garlic sauce, Hard-Boiled Egg, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Cherry Tomatoes, Borden Shredded Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Original Beef Steak (1 oz), Bigelow Tea Constant Comment Tea, Bigelow Tea Peppermint Herb Tea. más...
4562 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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