Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2024
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2386 kcal
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Grasa: 71,30g | Prot: 176,04g | Carbh: 240,11g.
Desayuno: Nocciole, Crownfield Protein Crunchy Muesli Choco & Biscout Pieces, Milbona Yougurt Intero Bianco, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Carne di Petto di Tacchino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Coop Ketchup -50% Zuccheri, Tastino Crisp Bread Whit Sunflorwer Seed, Olio Extra Vergine di Oliva, Optisana Pane Proteico, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne. Cena: Wasa Integrale, Freshona Cetriolini Sott'aceto Speziati, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Pomodori, Baresa Misto Funghi con Porcini, Merivio Mozzarella High Protein, Nonna Mia High Protein Fusilli Freschi Lenticchie Rosse. Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata Light Fragole, Lidl Bio Gallette di Riso, Fragole, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Pharmapure Glutammina Kyowa, Multipower Aminoacidi Ramificati, Arance, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Mandorle. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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