Diario de p$m, 03 may. 24

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Woohoo. Wasn’t sure when I saw this number and had to look again.

66,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 mayo 2024:

1059 kcal

Grasa: 53,99g | Prot: 39,10g | Carbh: 104,62g. Desayuno: Great Value Frozen Mixed Berries, Mott's Original 100% Apple Juice, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Almuerzo: Cooked Sauerkraut, Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage , Coffee with Cream and Sugar. Cena: Rao's Homemade Tomato Basil Sauce, Kirkland Signature Supreme Cauliflower Crust Pizza. Pasa Bocas / Otros: Costco Edamame, Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. más...

2073 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

39 Seguidores Apoyo

Comentarios

killing it !

03 may. 24 por el miembro: ObeseToBeast123

Congrats. Wonderful start to your weekend

03 may. 24 por el miembro: liv001

Congrats

03 may. 24 por el miembro: mountainman2

Thanks. I’m trying some carb cycling. It seems to be working

03 may. 24 por el miembro: p$m

congratulations to you p$m

03 may. 24 por el miembro: buenitabishop

Nice drop!!!

03 may. 24 por el miembro: John10251

Great work!!!

03 may. 24 por el miembro: Mistybenner

great job

03 may. 24 por el miembro: MarycileC

Congrats!

03 may. 24 por el miembro: Yearofhealth2023

💟 thank you all

04 may. 24 por el miembro: p$m


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