Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2015
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 72,46g | Prot: 75,98g | Carbh: 197,90g.
Desayuno: Metamucil Daily Fibre Supplement, Green Tea, CSR Raw Sugar, Cappuccino, Water. Almuerzo: Coles Hot Smoked Salmon, Systemax High Protein Choc Caramel. Cena: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Poached Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cooked Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Lindt Dark Chocolate 70%, Golden Days Sesame Snap Mini Original, Mixed Nuts, Dried Peach, Strawberries with Sugar, Tea with Milk. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 9 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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