Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2024
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 84,13g | Prot: 94,01g | Carbh: 145,13g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk, Rowse Pure & Natural Honey, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Morrisons Pork Crunch. Cena: Ryvita Original Rye Crispbread, Orange Marmalade , Butter , Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread, Vimto Jelly, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Lamb Kofta. más...
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2688 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 21 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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