Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2024
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2208 kcal
|
Grasa: 76,18g | Prot: 138,17g | Carbh: 246,84g.
Desayuno: Promo Marka Фінік Сушений, Go On Nutrition Protein Cookie, Пучок-Свіжачок Салат Рукола-Шпинат, Огірок (з шкіркою), Norven Форель Слабосоленая, Exquisa Fitline, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Almuerzo: Laska Мороженое Maximuse, Tasty Style Хлібці Гречані з Кіноа, Optimum Nutrition Протеїн Зі Смаком Ванільне Морозиво, Earth's Creation Collagen , Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Yunus Black Olives, Огірок (з шкіркою), Exquisa Fitline, Гречка Варена . Cena: Три Медведя Крем Брюле, Ківі, Optimum Nutrition Протеїн Зі Смаком Ванільне Морозиво, Молокія Кефир 1%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Червоний солодкий перець, Помідори, Огірок (з шкіркою). Pasa Bocas / Otros: Bauli Панеттоне з Лимонною Начинкою. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|