Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2024
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 65,80g | Prot: 93,41g | Carbh: 49,79g.
Desayuno: Dolce Gusto Cafe Lungo, Pompadour Infusion. Almuerzo: Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Arándanos, Brócoli, La Española Aceite de Aguacate, Sardinas Asadas, Hacendado Nuez de Macadamia. Cena: Carrefour Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Mercadona Filete de Pavo , IFA Eliges Pan Tostado Integral, Aceitunas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Champiñones Frescos Laminados, Nueces de Macadamia. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de juan-1970
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