|
Yavaşta olsa gidiyor çok şükür 😍
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 81,69g | Prot: 58,54g | Carbh: 160,09g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Roka Marulu, Yeşil Biber, Torku Dana Isıl İşlem Görmüş Kasap Sucuk, Pide Ekmeği, Torku Fındıklı Çikolata. Cena: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Yayla Zeytinyağlı Börülce . más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cansubolat3
|