Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2024
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 32,02g | Prot: 55,03g | Carbh: 132,66g.
Desayuno: Torta di Mele Light, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Fiori di Zucca Fritti, Pane Bianco, Conad Spiedini con Carne di Pollo, Spaghetti Integrali. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Coop Pasta Integrale. más...
|
|
2111 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 54 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 10 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 30 minutos, Compras - 1 hora, Durmiendo - 9 horas y 40 minutos, Descansando - 3 horas y 16 minutos, Lectura - 1 hora y 40 minutos, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|