Diario de Jyrki62, 04 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2024
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1560 kcal Grasa: 39,36g | Prot: 70,82g | Carbh: 218,95g.   Desayuno: Kaurahiutale, Arki Rae Rasvaton, Tyrnimarja, Mustikka Keitto, Mustikka. Pasa Bocas / Otros: Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Keitetty Kananmuna, Kallen Mätitahna, Pirkka Suomalainen Omena, Ingman Pehmeä Rahka, Salonen Tippaleipä, Pirkka Appelsiini, Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Planti Kaurajuoma Kahviin, Suklaamuffinssi, Chiquita Banaani, Suklaamuffinssi. más...
2120 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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