Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2024
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2980 kcal
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Grasa: 142,47g | Prot: 75,56g | Carbh: 349,04g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, la Cascina Colomba Artigianale al Bergamotto. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fragole Zuccherate, Nespole, Olio Extra Vergine di Oliva, Soavegel Arancini alla Siciliana. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Patatine Fritte (Salate), Lidl Pasticciotto alla Crema, Monster Punch. más...
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2743 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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