Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2024
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 71,62g | Prot: 107,31g | Carbh: 152,74g.
Desayuno: Pão Francês, Oba Castanha de Caju, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Italac Creme de Leite, Brócolis Cozido, Arroz Integral, In Natura Tomate. Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Italac Queijo Mussarela, Ovo, Abacate, Melão Amarelo, Hortifruti Melão Amarelo . más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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