Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2024
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 45,6 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 40,11g | Prot: 147,30g | Carbh: 207,76g.
Desayuno: Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Blueberries, Water. Almuerzo: Columbus Roasted Turkey Breast, Taylor Farms Thai Chili Mango Chopped Kit. Cena: Trader Joe's Fully Cooked Oven Roasted Turkey Breast, Tasty Bite Madras Lentils. Pasa Bocas / Otros: Outshine Strawberry Fruit Bar, Simple Truth Raspberry Cheesecake Frozen Yogurt Bar, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container). más...
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3011 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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