Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2024
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 45,45g | Prot: 44,15g | Carbh: 79,21g.
Desayuno: Cheddar or American Type Cheese. Almuerzo: Cara Mia Artichoke Bruschetta, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Best Foods Real Mayonnaise, S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Cena: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Best Foods Real Mayonnaise, Green Giant Broccoli Slaw. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Lowfat Tortilla Corn Chips. más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Durmiendo - 19 horas y 18 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Cocinar - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 5 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos, Sentado - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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