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06 may. 24
Diario de owen2000, 06 may. 24
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- 0.6 kg die Woche
98,4 kg
Disminuído hasta ahora:
13,4 kg
.
Aún para ir:
23,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 mayo 2024:
686 kcal
Grasa: 25,12g | Prot: 29,01g | Carbh: 81,34g.
Desayuno:
Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Lidl Haferflocken, Bio Chia Samen, TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%.
Almuerzo:
Seiden Scheiben Geflügel Krakauer, Sauerkraut, Kartoffelbrei.
Cena:
Lätta Halbfettmargarine, Bauernbrötchen.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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👍
06 may. 24 por el miembro:
Hundesan
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