Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2178 kcal
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Grasa: 31,19g | Prot: 253,72g | Carbh: 206,23g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Caffè Espresso, Milsani Skyr, Mirtilli. Almuerzo: Lidl BARRETTA PROTEICA ARACHIDI, Certossa Pane Multicereali, Dal Salumiere Petto di Pollo Cotto al Forno, Vallericca Passato di Verdure, Fiocchi di Latte Light. Cena: King's Crown Fagioli Cannellini, King's Crown Piselli Novelli, Passata Rustica, Almare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Lidl BARRETTA PROTEICA ARACHIDI, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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2998 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tabata - 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 6 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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