Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 63,72g | Prot: 55,42g | Carbh: 129,44g.
Antes del Desayuno: Naked Nutrition Pea Protein Powder. Desayuno: Mush Overnight Oats Apple Cinnamon, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Onces: Shrimp Fried Rice. Merienda: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Not Eaten). más...
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1700 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de GigiDunaway
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