Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2024
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 79,63g | Prot: 82,06g | Carbh: 113,97g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Националь Семена Кунжута, Витапром Льняное Семя, Магнит Апельсин, Перекресток Яблоко Гала, Ашан Груша Анжу, Перловка Отварная, Помидоры, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимый), Monini Лимонный Сок, Kamis Имбирь Молотый, Океанол Омега-3. Almuerzo: Магнит Апельсин, ВкусВилл Яблоко Садовое, Ашан Груша Анжу, Пекинская Капуста, Печень по-Строгановски, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Cena: Ашан Оладьи из Печени, Магнит Яйцо Варёное, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Печень по-Строгановски, Съешь Меня Тыквенные Семечки Очищенные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Noyer Куркума Молотая, Здоровое Меню Масло Льняное, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tekuteva.tatiana1
|