Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2024
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114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3391 kcal
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Grasa: 150,05g | Prot: 96,81g | Carbh: 337,49g.
Desayuno: Bananas , Turkish Coffee. Almuerzo: Bulgur (Cooked) , Radish, Beef, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled) , Tesco Greek Yogurt. Cena: Pret A Manger Humous & Falafel Mezze Salad, Whiskey. más...
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3145 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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