Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2024
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2574 kcal
|
Grasa: 42,50g | Prot: 154,64g | Carbh: 387,92g.
Desayuno: Sunsweet Prugne Denocciolate, Crownfield Muesli alla Frutta, Noci, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Solevita Spremuta d'arancia, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori Ciliegini, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Carne di Petto di Tacchino, McEnnedy Thousand Island, Daily Bread Pane di Segale Rustico, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Coop Ketchup -50% Zuccheri , Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Baresa Misto Funghi con Porcini, Parmigiano (Grattugiato), Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Riso Basmati, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Pasa Bocas / Otros: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Multipower Aminoacidi Ramificati, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Arance, Pharmapure Glutammina Kyowa, Certossa Gallette di Farro Bio, Mandorle, Self Omninutrition Maltodestrine, Albume d'uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Fragole, Kiwi, Self Omninutrition Pure Vitargo. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|