Diario de LittleRedFlatBack, 20 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2011
110,0 kg Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2011:
1324 kcal Grasa: 53,70g | Prot: 64,69g | Carbh: 159,22g.   Desayuno: GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Tap Water, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, 1% Fat Milk. Almuerzo: Tap Water, Tap Water, All Beef Hot Dog. Cena: dasani water, popcorn, Hot dog. Pasa Bocas / Otros: Unsalted Peanuts, Bananas, Light String Cheese, Apples , Apples , Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Original Beef Jerkey. más...
3449 kcal Ejercicio: Golf (en Carro) - 5 horas, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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