Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2024
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3407 kcal
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Grasa: 160,48g | Prot: 123,67g | Carbh: 363,28g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Salame, Chef Select Porchetta di Ariccia, Le Nostre Stelle Pesto di Pistacchio, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, McDonald's Le Ricche Cheese & Bacon, McDonald's Gran McChicken. Pasa Bocas / Otros: Tre Marie Muffin Albicocca, Sammontana Barattolino 5 Stelle Croccantino, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Max Sport California Flow. más...
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2870 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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