Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2024
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2938 kcal
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Grasa: 75,95g | Prot: 224,94g | Carbh: 341,08g.
Desayuno: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Batavo Pense Zero Batido, Quaker Aveia em Flocos, Abacate, Wickbold Wrap Proteína, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), LAR Sassami, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), McDonald's Capuccino 300ml. Cena: Batatas Fritas, Banana Caturra, Banana Caturra, Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Qualicau Cacau em Pó 100%, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Aveia em Flocos, Banana Caturra, Danone Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de CacoPunk
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