Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2024
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 49,16g | Prot: 129,29g | Carbh: 140,64g.
Desayuno: 3 Corações Café Extra Forte, Growth Supplements 80% Whey Protein, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrate, Dona Jura Cacau em Pó 70%, Farelo de Aveia. Almuerzo: Friboi Coxão Duro, Tomates Cereja, Alface Americana, Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Onactive Drink, Herbalife Nutrev, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Deporte - 10 minutos, Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MonicaGaldino
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