Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2024
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 37,71g | Prot: 70,15g | Carbh: 87,25g.
Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido. Cena: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Coalho, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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