Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2015
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 50,62g | Prot: 38,55g | Carbh: 227,22g.
Almuerzo: Celery, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, White Rice (Long-Grain, Cooked). Cena: Cucumber (Peeled), Byblos Labneh, Red Tomatoes, 100% Whole Wheat Pita Bread, Peaches, Plums. Pasa Bocas / Otros: Turkish Coffee, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Processed Cheese, Rouses Hot Dog Bun. más...
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3597 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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