Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Maria del mar77
Diario
07 may. 24
Diario de Maria del mar77, 07 may. 24
Perfil de Maria del mar77
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Soy un bicho raro de los que ya apenas o definitivamente no existe.
Nací en un mundo equivocado, donde a los sentimientos se le dió sepultura y los ángeles se marcharon...
121 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
41 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 mayo 2024:
1590 kcal
Grasa: 68,15g | Prot: 46,62g | Carbh: 198,97g.
Desayuno:
Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Mortadela de Pavo, Pan Integral de Centeno.
Almuerzo:
Guiso de Arroz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Cena:
Pan Tostado, Hacendado Ensalada 4 Estaciones.
Pasa Bocas / Otros:
DIA Ice Tea Limón.
más...
2948 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
¡Claro que no! venga te animo a que poco a poco vayas dejando alimentos poco saludables, así vas cumpliendo los objetivos💪🫶
07 may. 24 por el miembro:
KatyArZu
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Maria del mar77
Ver la Historia Completa