Diario de debfitness, 27 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021

64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2021:

754 kcal

Grasa: 36,98g | Prot: 18,15g | Carbh: 88,24g. Desayuno: Vitória Queijo Minas, Café. Almuerzo: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Liv Up Moqueca de Pupunha e Banana. Cena: Liv Up Moqueca de Pupunha e Banana. más...

1861 kcal

Ejercicio: Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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