Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2024
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 61,15g | Prot: 91,38g | Carbh: 171,96g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3, Montecao, Myprotein Creatine Monohydrate. Almuerzo: Céréal Bio Galette Boulgour de Riz et Lentilles Légumes et Colombo, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Cake au Chorizo. Cena: Montecao, Carrefour Fromage Blanc 0%. Pasa Bocas / Otros: Beurre de Cacahuètes, Lidl Barre Protéinée. más...
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2446 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Remo - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 21 minutos, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Apple Health - 21 horas y 39 minutos, Pesas - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jimenezjose
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